中锋卡位技巧==~中锋卡位技巧视频

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于中锋卡位技巧的问题，于是小编就整理了5个相关介绍中锋卡位技巧的解答，让我们一起看看吧。

中锋应该怎么卡位？

中锋卡位主要有三个步骤：
1. 屈腿两脚比肩略宽上臂尽量后摆卡住对手，注意小臂应大体垂直地面，即卡位主要是用上臂，小臂不可向后弯曲抱住对手，否则就是一个犯规动作。
2. 判断球路，卡位同时应注视篮球在篮球即将接触篮圈或篮板时，判断出大体球路，脚下同时做方位调整以取得最佳位置。
3. 跳起抓板，对于身高弹跳差不多情况下，可采用双手或单手控制篮球，当身高相差较大适合采取单手抓板以增加控制高度或将将球向背离对手或其他有利于自身的方向的上空拨球，进行二次跳抢。

中锋怎样要位和卡位?求大神帮助？

首先下盘要稳，第一就是双腿要分开得大些，重心要低。双手也要养成张开的习惯，这样可以更好低将对手挡在身后。不能用四肢推拉。

篮板嘛。据我打球10年多的经验。

第一靠身高

第二靠体重

第三靠弹跳

第四靠位置 当然是最主要的

位置就是卡出来的！

卡位之前你要对队友的投篮轨迹有判断。张开双脚，脚不要考拢了，站在匡下。 降低重心，随时准备起跳。 对于对手的干扰不要躲避。要积极回击。

呵呵。卡位臀部要起一定作用,可以顶。不犯规的。注意起跳时双手要呈正V型。

积累经验多了就好了！

中锋卡位可以用手顶着吗？

中锋卡位可以凭借自己的身体优势或者占据的身位优势，要是用手顶着，幅度过大的话肯定就是属于犯规了。中锋在要位的时候可以绕前，但是一般中锋都是身高臂长，对方有绕前防守的话，中锋也可以凭借身高要球。但是中锋卡位用手顶着对方，肯定是犯规。

中锋在篮下如何更好的卡位抢板？

卡位这是一个中锋最基本的技术.

1.身体贴住对方,试图找到你所要防守人的位置.用手触及到他,一定不能被他甩掉你.

2.要有扎实的身体作为基础,保持好重心,身体压低,抵住对方,不要让他先起跳.肌肉蹦紧,随时做好起跳的准备,在篮球弹起的一瞬间把握落下的位置,以及最高点的位置,这要靠你对抓篮板的敏感程度了. 这是最基本的..抓篮板还是要有很强的天赋的。冲抢篮板.注意防守队员的位置,这也是最容易放规的一个问题,也是经验问题的一个体现,哪个角度投的球一般会飞向哪边,对手出手的力度和弧度就能够判断出球是往哪个方向飞的.这要你达到一定的程度才能够明白的,不是一会能说的清的,如果你是个新手,那么你就要积极,积极,再积极..冲抢篮球就是要你能够积极的去争抢,试图从别人的手里拿下篮板。

在NBA2K里怎样打好中锋啊谁能教教我啊我21级怎样卡位啊？

1，一般情况下都是要从做挡拆开始，如果运气好，后卫可以把球交给你，可以空位上篮或者扣篮最好，然后咬看你选择是什么型的中锋，全能，运动型，面框，防守等。

2，低位单打要位，一般情况下要学会低位转身和低位的虚晃,这个一般是要内线投篮，上篮，扣篮能力值，对抗投篮。

3，空位投篮，这个需要中距离投篮或者近距离投篮能力值。

4，中锋一般打法是由内传外，一般低位要求如果只是单打最好，如有包夹，你要迅速转移球到空位球员手中。

5中锋强篮板和盖帽，这是衡量中锋的最重要的指标，体现中锋的功底，这个完全需要个人的意识和反复操作。

到此，以上就是小编对于中锋卡位技巧的问题就介绍到这了，希望介绍关于中锋卡位技巧的5点解答对大家有用。