中超 补水 2017==~中超补水时间

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2022中超第三阶段规则？

第三阶段8月30日-9月30日、第四阶段10月9日-11月9日。全赛季中超的34轮共306场比赛在5个月内完成。

从第一阶段的具体赛程可见，本赛季中超每轮比赛分三天打完，每队将基本按照四天一赛、每两轮之间相隔满3天的节奏进行。这个节奏虽然比去年中超第二阶段的三天一赛多了一天休息时间，但目前已经进入夏天，这样的节奏进行比赛堪称“魔鬼赛程”。而且这种节奏要维持全赛季5个月，这对球员体能是极大的考验，如何通过合理轮换尽量减少伤病成为各队教练团队要解决的头号问题。

中足联筹备组解释，为了让各队能有更多休息时间，每个阶段打到一半之后就给出一周时间调整，而每个阶段比赛之间也有8天时间休战以进行赛区轮换。大连赛区的比赛分布在15:30、17:30、19:30三个时间点；海口赛区比赛分布在17:30、19:30两个时间点；梅州赛区比赛则分布在16:30、17:30、19:30三个时间点。这也是中足联根据三个赛区目前的实际天气情况进行的安排。而为了确保球员身体健康，每场比赛都安排充足的补水时间，场外则严格按照国际足联的要求，配备好包括AED心脏起搏器在内的各种医疗保障手段。

中足联筹备组表示，考虑目前国内疫情情况和赛程安排，大概率全赛季四阶段都采取赛会制。但如果下半年疫情好转，他们也会积极尝试主客制。目前，海口市政府已经通过，准予6月3日19时30分举行的开幕式和20时上演的揭幕战山东泰山对阵浙江队一役向球迷开放，该赛区此后的部分赛事也考虑向球迷开放，梅州和大连两个赛区的赛事暂时不考虑对球迷开放。

现在足球怎么还会有补水时间？是什么意思？

首先，现代足球越来越科学，也一直在进步中，补水时间主要是在夏季闷热天，为了防止全场比赛有球员因为缺水产生中暑等一系列不利于健康的情况发生。

根据国际足联要求，如果比赛时气温达到32摄氏度，那么将在比赛的死球阶段给出暂停时间，让球员补充水分，每场死球暂停的时间有两次，分布在上下半场第三十分钟左右。

具体情况由当值主裁判统一考量实施。

热身赛两场，恒大球员基本上没怎么打！最后一场全休！为什么还放在广州？

谢谢您的邀请！这个问题重点其实不是主场放在广州，而是“恒大球员基本上没怎第打！”我认为皆事出有因。

里皮回归后的两场热身赛，新国足首期大名单恒大7名球员中，首战张林芃、高准翼打满全场，次战高准翼首发打了71分钟、杨立瑜替补上场打了32分钟。恒大球员总共就3人次打了比赛，确实称得上是“基本上没怎么打”，但也不是“最后一场全休”。

国足热身赛主场放在广州，首先应该是里皮的意见。里皮在广州生活了7年，对恒大、对广州已经非常习惯，他与球迷相互之间也非常有感情，回归国足后首战主场放在广州可以理解。其次，广州的主场氛围非常好，球迷非常热情，也更会营造主场氛围，这对于极需要热身赛取胜以保住亚洲8强席位的国足非常重要。事实证明，主办方在赛前各种营销手段，包括极低价的30元一张门票、免费赠送国足同颜色的助威T恤、每场比赛有4万多球迷现场观战等等。

至于参赛的恒大球员少，确实出乎球迷的意料。除了黄博文、徐新、韦世豪先后因伤退出，郑智一分钟没上场。倒是国安成了这期国足最大的贡献者，首战即有李磊（首发打了75分钟）、李可（首发55分钟）、池忠国（替补李可）、张稀哲（首发打满90分钟）、王刚（替补打了20分钟）、王子铭（替补10分钟）。次战首发更是一下子安排了4名国安球员：李磊、王刚、池忠国、张稀哲，另外李可、于大宝、张玉宁3人替补上场。最多时候，同时有6名国安球员在场。

这一方面看出目前中超领头羊国安确实人气比较旺、本土球员实力比较强。另一方面，由于此前国足名单包括主力阵容主要来自恒大、以恒大球员为班底，恒大确实也为国足作出了巨大的贡献。但由于恒大大部分主力球员年龄偏大、伤病较多，国足的更新换代已是迫在眉捷。

通过这两场热身赛，相信里皮已经对国足主力阵容有了初步的构想，至少不会再是以恒大球员为班底来建队。在中前场，蒿俊闵、吴曦、张稀哲、李可、池忠国等人将成为主力或主力替补。在后防线上，李磊和王刚也极有可能取代李学鹏和张林芃，至少也是主力替补。未来的国足，恒大可能只有高准翼和布朗宁有可能成为主力。郜林、张林芃会成为替补球员，或个别场次进入先发阵容。

但作为国足的主场，我认为仍然是广州最为理想。除了上述在营造主场氛围方面的原因，中菲之战时现场转播清晰地传来的一声一声大喊“中——国——队！”的童声，令人倍感振奋，也证明了广州球迷坚定地支持国足、热爱国足、为国足加油助威的情怀。以至赛后有记者提问里皮，是否未来国足的主场一直固定在广州的时候，里皮表示并非一直在广州，但他希望留在广州。

主场对球队的发挥有着至关重要的作用，主场定得好，有可能更利于球队打出好的成绩。如果这次放在西南，下次在西北，再下次可能又移师东部，居无定所，到处漂泊，到处折腾之下，球队也会人因马乏，主场的优势便荡然无存。

而广州的天河体育中心，不但球迷氛围好，赛场的硬件设施也非常齐全，能够容纳6万多名观众。亚冠小组赛恒大主场4-0大胜墨尔本胜利之战，赛后本田圭佑就表示，恒大的天河体育场魔鬼般的氛围令对手害怕，“感觉好几名队友都被那种氛围吓到了！”

尽管未来恒大的国脚可能不会继续占大多数，但不管来自哪个俱乐部，到了国家队，都是国家队员，他代表的只能是中国。主场无论放在广州还是北京，还是上海，这都是次要因素。只有更有利于国足的发挥，打出最好的成绩，这才是最主要的。

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